2008.06 はなまる通信 Vol.123

衣類の防虫
 衣類に付く虫が増える時期です。虫よけ効果があるのはパチュリーがおすすめ。コットンに落としてハンカチにくるんだりお茶のパックにつめるなどして洋服ダンスやクローゼットのすみに置きます。大きいタンスの場合は、2箇所ぐらいに置いてください。

下駄箱、浴室のカビ防止
 除湿、抗菌効果のあるのはヒノキ材の精油。無水エタノール30ミリリットルにヒノキの精油を10〜12滴ほどたらして、スプレー容器に入れ、下駄箱や浴室にスプレーしておくとカビの発生を予防します。

ゴキブリ
 ゴキブリは爽やかなミントの香りが苦手。三角コーナーに1滴たらしておくと嫌な臭いも防ぎます。
虫よけ
 拭き掃除の時に、ぞうきんをぬらすバケツの水にローズマリーやラベンダーの精油を1,2滴入れてみて。爽やかな香りで掃除が楽しくなる上、虫よけ、除菌効果があります。

 憧れの白い歯。歯の美容の第一課は、いうまでもなく歯磨きの励行にありますが、それでもテレビのCMみたいに白く美しい歯にならない場合が多いようです。ではどうしたらいいのでしょうか。歯を白くするには、歯医者さんに行ってホワイトニングしてもらうなどありますが、歯磨き後にレモンの搾り汁をガーゼにつけて拭くという方法もあります。これは、レモン汁の酸が歯を白くするばかりか、ビタミンCが歯茎を強く健康にしてくれるので、まさに一石二鳥。

 

リサイクル上手
今までは熱効率80%が限界でした。
エコジョーズは今まで無駄にしていた
排気熱を 再利用して95%もの
熱効率を達成。

やりくり上手
ガス使用量を14%カット。さらに環境のことを考えたエコジョーズは、国からの補助金交付対象商品です。

 

快適上手

エコジョーズは快適性もしっかりキープ。 浴室はもちろん台所や床暖房まで エコジョーズ1台でトータルでまかなうことができます。

 

 

 

環境上手

CO2の排出量は14%削減。
1台で年間120kgものCO2を削減できます。

超高効率・潜熱回収型ガス給湯器

給湯器の寿命は平均で約10年。購入するときの価格に惑わされることなくトータルコストで考えることが大切です。

 

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体型別 浴衣選びのコツ
もうすぐ夏本番。浴衣のおしゃれを楽しむ方が増えているようです。
今年はどんな浴衣にしようか迷ったら、これを参考にしてみては?

 
 ●背が低くやせ型

   暖色系でふんわりとした感じのあまり小さすぎない柄を選ぶのがおすすめ。

 ●背が低くぽっちゃり型
   濃い目の引き締まって見える地色を。柄は縦方向に流れるようなものを。
   帯は浴衣と反対色などを使ってメリハリのあるコーディネイトにするとベター。

 ●背が高くやせ型
   明るい温かみのある色合いで丸みのある柄ゆきを選びましょう。
    背の低いタイプには難しい大振りな柄も着こなせるはず。

 ●背が高くがっちり型
   地色は濃い目、柄はくっきりとシャープな印象のものを。
    背が高い分、帯を少し低めに結ぶとバランスよく見えます。

 

父の日

 母の日があって父の日がないのはおかしいということでできた父の日。母の日のカーネーションに対して父の日のシンボルは白いバラとされています。でも特に決まりはありません。日頃一生懸命働いてくれているお父さんに感謝して、プレゼントを贈ったり家族で食卓を囲んでみてはいかかでしょう。

鯛茶漬け風丼
  1. 鯛を薄切りにし、白だし、酒に10分ほどつけて下味をつけます。
  2. 丼に盛ったご飯の上に@とあられとわさびをのせる。
  3. 白だしと水をあわせ一煮立ちしたものを上からかけます。
アミノ酸で免疫力アップ

 免疫力は、免疫細胞マクロファージが体内に侵入してきたウイルスを攻撃することで働きます。栄養の偏りや睡眠不足などによる体力の低下はマクロファージの働きをにぶくしてしまいます。この免疫機能をサポートするのがアミノ酸の中のアルギニンとグルタミン。この2種類は体内で生成できるアミノ酸ですが、ウイルスが侵入してきた場合には大量に必要とされるので、体内生成分だけでは足りない場合も出てきますからサプリメントやアミノ酸飲料などを利用するのも有効です。普段から血中のアミノ酸濃度を高めておけば、感染症にかかりにくい体になります。

 浴室は疲労回復やストレス解消など新しい自分を取り戻す大切な空間です。お好みのアイデアを取り入れて『ヒーリングルーム』づくりをしませんか。
 お気軽にヒーリング効果をプラスするには、入浴剤でお湯の色を変えてみて。気持ちを静めたい時は淡いブルーやグリーンなどの寒色系を。また、憂鬱な気分を盛り上げたいときは、淡いピンクやオレンジなどの暖色系が効果的。また、照明を変えるのもよいでしょう。キャンドルを灯すと幻想的です。

☆ゆで卵がすばやくつぶせる!☆

 上から押しつぶすだけで卵が細かくなります。サラダやサンドイッチにぴったり。

☆味噌汁の味噌溶きも泡だて器だけで!☆

 必要な量の味噌をすくって、そのままお鍋へ。中で軽く振れば味噌を簡単に溶かせます。

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