サプリメントなどに書かれている、保健機能食品(栄養機能食品)とは、2001年4月に厚生労働省が定めたものです。ビタミンやミネラルなど不足しがちな栄養成分を補給できる食品のことです。定められた成分のうち、いずれかひとつ以上を規定量含んでいれば表示することができます。
しかし、表示するには、栄養成分や機能、摂取方法や目安量をも同時に表示する義務があります。
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タルタルソースの代わりやサラダのドレッシングとして、おいしいお手軽ソースです。
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<作り方>(2人分)
水切りした豆腐3分の1丁をボウルに入れて細かくつぶし、ここにマヨネーズ大さじ3、粒マスタード大さじ1、しょうゆ小さじ1を混ぜてなじませれば出来上がりです。
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※なめらかなソースにするには絹ごし、豆腐の食感を残したい場合はもめんをお使い下さい。
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