2004.03 はなまる通信 Vol.72

 

 現在ご使用の炊飯器でもっとおいしく炊く方法です。
ガス炊飯器でも電気炊飯器でも要領はいっしょ。炊き上がって、炊飯器のスイッチが切れたら、2〜3分後にもう一度スイッチを入れ点火し追い炊きをしましょう。

          ※炊飯器によってはもう少し時間をおかない
            とスイッチが入らないものもあります。

 炊き上がってからしばらくすると、釜の上部にある水分が下がりはじめ、底にあるご飯がべたついてしまいあまり美味しくありません。そこでもう一度点火して底にたまった水分を一気に蒸発させてしまうから美味しくなるのです。

 

 湯冷めを防ぐには、浴槽から上がったらすぐに、。ひざから下に水をかけます。または、くるぶしから下を水に10秒ほど浸すようにします。血管が緊縮しって熱の放散がおさえられるので、湯冷めしにくくなります。その後、早めに布団に入れば、ポカポカしてぐっすり安眠できます。

 

花粉対策は、まず花粉を家に入れないこと。

 毎年2月〜4月になると、晴れた日・風のある日・雨の降った翌日といった絶好の洗濯日和に花粉が多く飛ぶことがあるようです。一般的な対策法としては比較的飛散量の少ない朝のうちに洗濯を終わらせるとか、干した洗濯物をよくはたいてから取り込むといった事がいわれていますが、湿った洗濯物に付く花粉はなかなか落としにくいものです。

知っている人だけ、満足している。ガス衣類乾燥機。

毎日使っても経済的だから大助かり。

 「乾燥機は光熱費がかかるから、洗濯物の量が多いとお金がかかる」なんて友達は言うけれど、ガス乾燥機は思ったよりうんと経済的です。洗濯量が多くて毎日使うウチみたいなところほど、この差は大きいですよね。


陽当たりが悪くても平気!

 我が家の物干し場は限られた時間しか陽が当たらなくて、「朝から干しているのに何で乾かないの」とイライラすることが多かったんです。ガス衣類乾燥機を買ってから、毎日のお洗濯タイムが楽しくなりました。もう手放せない!

5kgタイプの大容量で新発売。
たっぷり、ふっくら 、スピーディ。

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お供え物にも意味があります

 ひな壇に飾る桃の花は、中国の伝説で悪魔を祓うといわれています。
また、桃の花と一緒に白酒を供えるのは、桃の花を日に、白酒を月にたとえ、日と月を祀るという意味が込められているから。ひし餅のひしがたは桃の葉をかたどり、【白・緑・紅】の三色は、「雪が解け・草が萌えだし・花が咲く」事を表現しているのです。

 ひな祭りは人形に災いを託す風習から生まれたものですが、ひな人形も次第に華やかになり、毎年流してしまうものから道具のひとつに姿を変えました。そして、健康で美しい女性に育つようにとの親心を込めた日本独特の伝統文化として定着していきました。

 

 靴を履いて立っているとき、ヒールがないとかかとに体重がかかり過ぎる傾向があります。ヒールでかかとを少し上げてやることによって、体重は足裏に平均してかかるようになります。歩くときにも、かかとから着地するので、その際にヒールはこの部分を保護し、ショックをやわらげます。また、ヒールがある分、ヵかとを持ち上げる力が不要となって、蹴る力を早く地面に伝えることができます。
 ヒールの高さは2〜3cmが最適ですが、5cmまでならさほど支障はありません。それ以上の高さになると、爪先立ちですり足状態で歩くようになるので、同じ距離を歩く場合、歩幅が小さくなり歩数が増えます。逆に、低すぎても歩幅が多くなります。2〜3cmのときが、歩幅が最大、歩数が最小になりリズミカルに歩けるので足腰にかかる負担も最小になります。

 

 骨そしょう症に女性がなりやすいのは、女性はもともと男性より骨量が20〜30%少ないためです。そのうえ、骨からカルシウムが流出するのを防ぐ働きがあるといわれる女性ホルモンの分泌が加齢とともに減少するのです。さらに骨量は体重に比例する傾向があるので、若い頃にやせていた人の場合、現在の体重を支えるだけの骨量が十分でないために、骨や関節に大きな負担がかかり、関節炎の原因になることもあります。

 

  ブライダルキャンドルは、銀婚式までの25年間、毎年結婚記念日に灯りをともし、記念日を祝うためのものです。
 キャンドルサービスは大手ローソクメーカーがお色直しの効果を盛り上げるために企画したのもなんだそうです。なんか意外ですよね。

 春先は日中は暖かくても夜間の冷え込みはまだ残っています。日中、戸外に出すのはよいことですが、夕方には忘れずにしまいましょう。また、サンルームや出窓など、日がよく入るところでは、日中の室温は意外と高いため昼間は換気をしてあげましょう。

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