日本の夏の飲み物といえば麦茶。強い日差しが照りつける屋外から、家に帰ってきたときに飲む冷たい麦茶は格別ですね。寝苦しい夜には麦茶が最適。麦茶にはカフェインが含まれていないため、寝付きにくくならないからです。胃の粘膜を荒らすこともなく小さな子供の水分補給にも安心の飲み物です。
麦茶には、食物繊維や鉄分、リノール酸、ビタミンB郡、ビタミンEが豊富に含まれていて、青魚と同じくらいの血液サラサラ効果があります。さらに一度使った麦茶パックでシンクを磨くとピカピカになるんです。食器やレンジ、フライパン洗いに使ってもOK。しつこい油汚れもきれいになります。